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Zen Budismo – Entendendo melhor as angústias, as incertezas, o estresse e a ansiedade

Enviado em 29 d maio d 2010, sob Sentido de vida, Vídeos

Entrevista realizada por Patrícia Travassos do programa Alternativa Saúde com o Mestre Zen Budista Tokuda.

Uma boa forma de tentar entender o sofrimento, a ambição, o estresse, a solidão e a importância da paciência. O vídeo aborda claramente como a tranquilidade traz respostas verdadeiras às nossas angústias e problemas, e que não é preciso buscar ansiosamente as respostas, mas sim ficar em paz para que elas venham naturalmente.

Ele também aborda muito bem a questão do sofrimento, de como as fases difíceis nos fazem crescer e depois, ser ainda mais feliz do que achava que se era antes da crise.

 

Fonte: You Tube e Alternativa Saúde (Gnt)

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2 comentários:

  1. Marcela
    fevereiro 4th, 2011 on 15:58

    Adorei toda a explicacao sobre estresse e sobre a respiracao. Tem um sotaque muito doce quando ala portugues!

  2. OSIEL
    agosto 20th, 2011 on 15:06

    Adorei, belissimo ensinamento!!a paz que o Mestre Tokuda trasmite e altissima. Obrigado!!!